Sie möchten Ihren Rücken stärken und frei von Schmerzen und Verspannungen sein. Trainieren Sie nach unserem ganzheitlichen Trainingskonzept sowohl Ihre Kraft als auch Ihre Beweglichkeit und runden das Ganze durch eine gute Ernährung ab. Machen Sie sich mit unserer fachlichen Unterstützung stark für ihren Rücken und Ihre Gesundheit und gehen stets aufrecht durch das Leben.
Flexx hilft ihnen durch das Muskellängentraining nachhaltig beweglich zu werden und zu bleiben. Es entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke und trägt so zur Rückengesundheit bei.
Sie trainieren gerne mit anderen Menschen in der Gruppe und wollen vorrangig etwas für ihren Rücken tun. Dann besuchen Sie unsre Yoga, Pilates oder Faszienfitness Kurse.
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