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Welcher Trainingstyp sind Sie?

Zeugen überzeugen

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    Wolfgang (1.800 Stunden Indoor Cycling)

    Die Leute hier kennen mich, denn ich trainiere bereits 14 Jahre im Sportpark. Hatte damals nie gedacht, dass mir Fitnesstraining so guttun würde. Mit meiner Tochter Nicole und meiner Enkelin Marietta sind wir mit 3 Generationen im Sportpark. Mindestens 2 x pro Woche trainiere ich an den Geräten und vor allem die Indoor-Cycling Kursstunden hier, mittlerweile dürfte ich bei 1.800 Stunden liegen, haben es mir angetan! Die „Mo-Mi-Frei-Gruppe“ ist eine Initiative die ich hier zusammen mit meinen Trainingsfreunden im Sportpark ins Leben gerufen habe.


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    Fabian (25 kg abgenommen)

    Vor einem Jahr habe ich hier am Actiweight Abnehmkurs teilgenommen. Damals habe ich bei 190 cm 110 kg gewogen, mittlerweile bin ich bei 85 kg und der Jojo-Effekt blieb aus. Der Anstoß für mein Training hier war die genetische Vorbelastung von koronaren Herzerkrankungen. Vom Angebot hier und den flexiblen Öffnungszeiten bin ich begeistert und ich mach 2-3 mal pro Woche Kraft- und Ausdauertraining.


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11 Dezember 2017
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