Kursplanänderungen

Alle Kursplanänderungen auf einen Blick

aktualisiert am 05.09.16

 

Montag

(ab sofort)

09:00-09:55

Faszienfitness

mit Sandra

Dienstag

(ab 13.09.)

19:00-19:55

Muscleforming

mit Ingrid We.

Mittwoch

(ab 14.09.)

19:15-20:15

Functional fit

mit Rike

Donnerstag

(ab sofort)

18:00-18:55

Pilates

mit Marga

Freitag

(ab sofort)

(ab 16.09.)

(ab 28.10)

10:35-11:30

17:00-17:55

18:15-18:45

Faszienfitness

Muscleforming

Indoor-Cycling HiiT

mit Rike

mit Ingrid We.

mit Ursula

Samstag

(ab 10.09.)

10:45-12:00

Yoga

mit Ela

 

Unsere Kurspläne sind in Kürze bei uns im Service und Online unter Fitness -> Kursplan erhältlich!

Neuer Pilateskurs ab September

💢Good News für alle Pilates-Fans💢
Wir stocken auf 👏
Ab dem 01. September findet donnerstags von 18:00-19:00 Uhr ein neuer PILATESkurs mit Marga statt!

Ihr seid alle herzlich willkommen 😉

Außerdem gibt es immer donnerstags zwischen 19:00 und 20:00 Uhr eine intensiv betreute Trainingseinheit am Dr. Wolff Zirkel!

Für alle, die noch etwas Nachhilfe benötigen!

Welcher Trainingstyp sind Sie?

Zeugen überzeugen

  • Wolfgang (1.800 Stunden Indoor Cycling)

    Die Leute hier kennen mich, denn ich trainiere bereits 14 Jahre im Sportpark. Hatte damals nie gedacht, dass mir Fitnesstraining so guttun würde. Mit meiner Tochter Nicole und meiner Enkelin Marietta sind wir mit 3 Generationen im Sportpark. Mindestens 2 x pro Woche trainiere ich an den Geräten und vor allem die Indoor-Cycling Kursstunden hier, mittlerweile dürfte ich bei 1.800 Stunden liegen, haben es mir angetan! Die „Mo-Mi-Frei-Gruppe“ ist eine Initiative die ich hier zusammen mit meinen Trainingsfreunden im Sportpark ins Leben gerufen habe.


  • Fabian (25 kg abgenommen)

    Vor einem Jahr habe ich hier am Actiweight Abnehmkurs teilgenommen. Damals habe ich bei 190 cm 110 kg gewogen, mittlerweile bin ich bei 85 kg und der Jojo-Effekt blieb aus. Der Anstoß für mein Training hier war die genetische Vorbelastung von koronaren Herzerkrankungen. Vom Angebot hier und den flexiblen Öffnungszeiten bin ich begeistert und ich mach 2-3 mal pro Woche Kraft- und Ausdauertraining.


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Aktuelle Kurse

Faszienfitness mit Sandra
26 September 2016
09:00 - 09:55 Uhr
Indoor Cycling I Mit Sandra
26 September 2016
10:15 - 11:15 Uhr
Body Shape I mit Antje
26 September 2016
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling I-II Mit Nicole
26 September 2016
18:30 - 19:30 Uhr

Sportpark Reisepartner

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